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Salada de Vegetais com Atum |
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Course |
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Calorias: |
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Tempo de preparação: |
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Categoria |
Saladas |
N.º de pessoas: |
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Grau de dificuldade: |
Fácil |
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Ingredientes : |
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- 500g de Repolho
- 1/4g de Cenoura
- 1/4g de Feijão Verde
- 1 Lata de Atum
- 2 Tomates meios maduros
- 1 Cebola grande
- 2 Pimentos Vermelhos
- Azeite,Sal,Vinagre q.b.
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Como preparar : |
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Cortar bem fino o repolho, cenoura e feijão verde, dar uma fervura bem leve sem deixar cozer os vegetais. Passar no passador para escorrer toda água. Ao cozer não deve pôr água, pois ira ferver com a própria água depois de bem lavar. Cortar aos quadradinhos o pimento, tomate e picar a cebola depois temperar tudo e misturar o atum servir fresco.
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