|
|
|
|
| |
|
Lanche natural de atum light |
| |
|
|
| |
| Course |
-- |
| Calorias: |
-- |
| Tempo de preparação: |
|
| Categoria |
Pizas e Diversos |
| N.º de pessoas: |
|
| Grau de dificuldade: |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
Ingredientes : |
|
- 1 pacote de pão integral
- 2 latas de atum (amasse com garfo)
- 1 copo de requeijão natural
- Maionese light
- 1 cenoura ralada (tipo palha)
- Folhas de alface a gosto
- Se quiser acrescente gotas de azeite
- Sal
|
|
| |
|
| Como preparar : |
|
Em uma fatia de pão integral passe maionese em outra fatia passe requeijão. Acrescente as folhas de alface e as cenouras raladas. Coloque o atum temperado com um pouco de azeite e sal (opcional).
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Adicionar aos Favoritos
Enviar Comentário
Enviar Receita a um Amigo
Imprimir esta receita