Creme de cenoura com courgette
|
Course |
-- |
Calorias: |
-- |
Tempo de preparação: |
60 min |
|
Categoria |
Sopas
|
N.º de pessoas: |
0 |
Grau de dificuldade: |
Fácil |
|
|
|
|
|
|
Ingredientes : |
|
4 courgettes 500g cenouras 2 alhos franceses 2 tomates 2 cebolas pequenas azeite sal salsa
|
|
|
|
Como preparar : |
|
- Descasque os legumes e reserve uma das courgettes(com casca) e duas cenouras. - Num tacho refogue a cebola às rodelas no azeite e de seguida acrescente os restantes legumes cortados finamente. - Junte água , tempere de sal e acrescente a salsa. Deixe cozer. - No final da cozedura, triture a sopa em puré . - Corte a cenoura em juliana grossa e a courgette em cubos(com a casca) e junte ao puré, deixando cozer.
|
|
|
|