| |
|
Salada de atum e queijo feta cr
|
| Course |
-- |
| Calorias: |
-- |
| Tempo de preparação: |
15 min |
|
| Categoria |
Saladas
|
| N.º de pessoas: |
4 |
| Grau de dificuldade: |
Fácil |
|
|
|
|
| |
|
|
Ingredientes : |
|
Alface q.b;
2 latas de atum;
2 tomates médios;
Milho q.b; de conserva
queijo feta (usei uma fatia, a embalagem traz duas);
1 cenoura grande;
Azeite, vinagre, sal e oregãos q.b
|
|
| |
|
| Como preparar : |
|
| Escorra o milho. Lave e escorra a alface e coloque-a num recipiente de servir. Retire o óleo do atum (eu uso atum natural), desfaça-o e disponha sobre a alface. De seguida rale a cenoura, pique os tomates (sem sementes) em cubos (ou do tamanho que gostar), corte também o queijo feta em quadradinhos e junte à alface e ao atum, bem como o milho. Envolva tudo muito bem e tempere com azeite, vinagre, sal e oregãos a gosto.
|
|
| |
|
|
|
|