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Hamburguer de soja
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| Course |
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| Calorias: |
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| Tempo de preparação: |
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| Categoria |
Vegetariana
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| N.º de pessoas: |
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| Grau de dificuldade: |
Fácil |
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Ingredientes : |
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- 300 gramas proteína de soja fina
- 2 peitos de frango moídos
- 1 cebola média picada
- Cheiro verde
- 3 colheres óleo
- 1 ovo
- Sal
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| Como preparar : |
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Colocar a proteína de soja em uma vasilha grande com 4 chávena de água morna. Deixar descansar por meia hora. Colocar o peito de frango, sal, cheiro verde, a cebola, o ovo e o óleo, misturar todos os ingredientes. Moldar os hamburguers ou almôndegas.
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