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Salada de Vegetais com Atum
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| Course |
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| Calorias: |
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| Tempo de preparação: |
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| Categoria |
Saladas
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| N.º de pessoas: |
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| Grau de dificuldade: |
Fácil |
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Ingredientes : |
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- 500g de Repolho
- 1/4g de Cenoura
- 1/4g de Feijão Verde
- 1 Lata de Atum
- 2 Tomates meios maduros
- 1 Cebola grande
- 2 Pimentos Vermelhos
- Azeite,Sal,Vinagre q.b.
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| Como preparar : |
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Cortar bem fino o repolho, cenoura e feijão verde, dar uma fervura bem leve sem deixar cozer os vegetais.
Passar no passador para escorrer toda água.
Ao cozer não deve pôr água, pois ira ferver com a própria água depois de bem lavar.
Cortar aos quadradinhos o pimento, tomate e picar a cebola depois temperar tudo e misturar o atum servir fresco.
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